Як покращити здоров’я та продуктивність незалежно від того, де вони працюють

Незалежно від того, де ви працюєте, покращення здоров’я та продуктивності працівників є важливим.За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), однією з найбільших проблем зі здоров’ям працівників є недостатня фізична активність, яка підвищує ризик серцево-судинних захворювань, діабету, ожиріння, раку, гіпертонії, остеопорозу, депресії та тривоги.Іншою проблемою зі здоров’ям працівників є пов’язані з роботою опорно-рухові розлади (РСМ). Близько 1,8 мільйона працівників повідомляють про такі захворювання, як зап’ястний тунель і травми спини, а близько 600 000 працівників потребують відпустки, щоб відновитися після цих травм.

gsd1

Робоче середовище може позитивно чи негативно впливати на ці ризики для здоров’я, включаючи продуктивність і загальну задоволеність.Тому здоров’я працівників, у тому числі психічне, є важливим як для окремих людей, так і для компаній.

Згідно з дослідженням Gallup 2019 року, щасливіші працівники також більше залучені до своєї роботи, і з часом щастя може ще більше зрости.

Одним із способів, як роботодавці можуть покращити робоче середовище та позитивно вплинути на самопочуття працівників, є ергономіка.Це означає використання індивідуальних пристосувань замість універсального підходу до облаштування офісу для забезпечення безпеки, комфорту та здоров’я працівників на робочому місці.

Для багатьох людей робота вдома означає знайти тихий куточок і створити робочий простір у багатолюдному будинку, який ділить кілька працівників або студентів.Як наслідок, тимчасові робочі місця, які не забезпечують хорошу ергономіку, не є рідкістю.

Як роботодавець, спробуйте наведені нижче пропозиції, щоб допомогти покращити здоров’я ваших віддалених працівників:

Зрозумійте робоче середовище кожного працівника

Запитайте про індивідуальні потреби в робочому просторі

Забезпечте ергономічні столи, такі як конвертер робочої станції та кронштейни для моніторів, щоб заохотити більше рухів

Влаштовуйте віртуальні обіди або соціальні заходи, щоб підняти моральний дух

Ергономіка також важлива для працівників традиційних офісних приміщень, де багатьом працівникам важко створити комфортне персоналізоване середовище, яке вони можуть створити вдома.

wps_doc_1

У домашньому офісі працівник може мати спеціальне крісло з поперековою підтримкою, регульований кронштейн для монітора або мобільний стіл, який можна відрегулювати відповідно до його вподобань і потреб.

Розгляньте наступні варіанти для вашого офісу:

Надайте співробітникам стандартизований набір ергономічних продуктів на вибір

Запропонуйте персоналізовану ергономічну оцінку сертифікованими професіоналами, щоб робочі місця відповідали потребам кожного користувача

Вимагайте від працівників відгуків про зміни

Пам’ятайте, що інвестиції в здоров’я співробітників того варті, якщо це сприяє підвищенню продуктивності та морального духу.

Створення переваг для гібридних працівників

Гібридні команди в офісі можуть бути співробітниками, які найбільше потребують ергономічної підтримки.Опитування 2022 року показало, що працівники з гібридним графіком повідомили, що почуваються більш емоційно виснаженими, ніж ті, хто працює віддалено повний робочий день або в офісі повний робочий день.

Гібридні працівники мають різні робочі середовища та розпорядок дня в різні дні тижня, що ускладнює адаптацію до кожного середовища.Багато гібридних працівників тепер приносять на роботу власні пристрої, зокрема ноутбуки, монітори та клавіатури, щоб створити більш комфортний робочий простір, який відповідає їхнім потребам.

Як роботодавець, розгляньте такі пропозиції щодо підтримки гібридних працівників:

Надайте стипендію за ергономічні пристрої, якими працівники можуть користуватися вдома чи в офісі

Пропонуйте віртуальну ергономічну оцінку для співробітників, які працюють у різних місцях

Дозвольте співробітникам приносити власні пристрої на роботу, щоб створити комфортне робоче місце

Заохочуйте працівників робити перерви та рухатися протягом дня, щоб уникнути фізичної активності та пов’язаних із цим проблем зі здоров’ям.

У робочому середовищі, яке постійно змінюється, підтримка здоров’я працівників є надзвичайно важливою.Важливо піклуватися про працівників, а також допомагати підвищувати продуктивність і ефективність.

wps_doc_2

Час публікації: 17 березня 2023 р